על ההשוואה בין חדר כושר פיזי לחדר כושר רוחני

חגית רבי

להזיע את הנשמה

 

נתן, הבן יפה התואר שלנו, חזר מאימון קרוספיט רטוב כולו מזיעה. פותח את המקרר, גומע בקבוק מים שלם, מפנה אלי מבט ושואל: "נו אמא איך הולך ב- ALMA ?" (זה לא קורה הרבה שהמתבגר שלי מתעניין בעיסוקיי, אבל לפעמים יש ניסים!) אני מספרת לו על הסמינר "חדר כושר לחיים" ועל ההכנות להשקה שלו בישראל ובארגנטינה ואז הוא אומר: "איזה שם מוזר. בכלל לא מתאים לראש הרוחני שלך" והולך להתקלח.

אבל השם הזה, דווקא כן מתאים לתפיסה הרוחנית שלי והוא נבחר במדויק כדי ליצור את האסוציאציה הנכונה למה שהוא מציע.

ראשית, מי שרוצה גוף בריא וחטוב יודע שאין דרך אחרת אלא להתאמן באופן קבוע ולא "פעם ב....". האם הייתם נרשמים לחדר כושר שמבטיח לכם לבוא פעם אחת לאימון (יקר כמובן...) ולזכות בשרירים מחוטבים לכל החיים? בוודאי שלא! אבל איך שהוא בתחום הרוחני, הרבה אנשים מתפתים ללכת ל"סדנאות פלא" או לקנות את "רב המכר החדש לאושר", במחשבה שאלו ייתנו להם את גלולת הקסם ויפטרו אותו ממאמץ אישי והתמדה. כאן אני אומרת במפורש, שמי שרוצה לזכות ב"שריר פנימי" (שעוד מעט אגיע לכל היתרונות העצומים שהוא מביא לחיים שלנו) צריך "להזיע את הנשמה" שוב ושוב.

שנית, מי שנרשם לחדר כושר יודע שהתוצאות לא יגיעו מהסתכלות על גופו המוצק של המדריך. תפקידו של המדריך הוא לתת "פוש" והדרכה צעד אחר צעד, אבל את העבודה צריך לעשות האדם עצמו. אם נעביר את ההבנה הזאת לתחום הרוחני, אז ב"חדר כושר לחיים"אין גורו! אף אחד לא מגיע להסתכל ולהעריץ את "השרירים" שלי, אלא פשוט לקבל הכוונה והשראה.מה גם, שזה שאני המורה לא פוטר אותי מאימון בחיים האישיים שלי. דווקא בגלל שהשרירים הפנימיים שלי מפותחים, אני חייבת להתאמן כל הזמן, אחרת יקרה לי מה שקורה לבעלי שרירים שהפסיקו להתאמן: הגוף שלהם נהייה "מדולדל" או כמו שאמר פעם הפסנתרן הנודע ארתור רובינשטיין:

"כשאני לא מתאמן יום אחד אני שם לב; כשאני לא מתאמן יומיים הקהל שם לב."

ויש עוד כמה הקבלות בין "חדר כושר לגוף" לחדר "כושר חדר לחיים":

כמו שמרגישים מלאים באנרגיה לאחר אימון גופני כך תרגישו לאחר האימון הפנימי! לאט לאט החוזק הזה שיעמוד לרשותכם, יאפשר לכם להגשים את החלומות שלכם, להתמודד עם כל קושי שהחיים מזמנים, ולהיות מאושרים ברצף ולא לפי מצבי רוח משתנים, או נסיבות חיצוניות שאף הן משתנות ללא הרף.

בחדר כושר כל אחד מתאמן בקצב האישי שלו וכך גם בחדר כושר רוחני: כל נשמה מתפתחת בהתאם לדרגה בה היא נמצאת בתחילת האימון ומתקדמת לפי כוח הרצון שלה.

עוד הקבלה: לאחר אימון תובעני נדרשת מתיחה והרפיה של השרירים, שהם אלה המאפשרים לגוף להטמיע את העבודה שנעשתה. הנשמה זקוקה למשהו דומה: יש תרגילים שדורשים מאמץ ואחרים התמסרות לרגיעה.

ולסיום, הגוף, בזמן של תנועה מאומצת, מפריש זיעה שתורמת לסילוק חומרי פסולת ממנו. בדומה לכך, "התנועה הפנימית"  מסייעת לנקות את הנשמה מכל הפסולת של האגו שנדבקת אליה וכך שהיא מטוהרת, היא יכולה בקלות לקבל עזרה מן היקום דרך פעולתם של שני חוקים טבעיים ונצחיים: "חוק המשיכה בין המינים הדומים" ו"חוק הפעולה ההדדית" (המוכר יותר כחוק הקארמה). אז חברות וחברים יקרים, זה מה שהולך לקרות ב"חדר כושר לחיים"!  בדיוק כמו שאמר הממציא הדגול תומאס אדיסון: "הצלחה מורכבת מאחוז אחד של השראה ותשעים ותשע אחוזים של הזעה." 

 

 

                                                                                                               

שתפו אותנו בדעתכם